Mehr Wohlbefinden mit Bewegung und Pflanzenpower

Du möchtest mehr für deine Gesundheit tun und wünschst dir gezielte Unterstützung für deine Fitness?

Fitnessstudios sind nicht dein Ding, die Vereinszeiten passen nicht in deinen Zeitplan?

Du möchtest deine Ernährung optimieren und mit effektivem Fitnesstraining kombinieren -  mit einem Training, das dir Spaß macht, individuell und persönlich?

Räumlich und zeitlich flexibel und viel an der frischen Luft?

Viel Bewegung und gezielte Pflanzenpower sind das A und O für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Regelmäßiger Sport hilft, das Körpergewicht unter Kontrolle zu halten, unser Immunsystem zu stärken und Fitness sowie Leistungsfähigkeit zu steigern - für mehr Lebensqualität in unserem Alltag.

Wir bieten dir ein maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungskonzept mit ganzheitlicher Sicht auf deine Gesundheit. Innovativ, ganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen sowie Deinem ganz persönlichen Zeitplan. Wir kombinieren Ausdauersport, funktionelles Krafttraining und Yoga -  so viel es geht in der frischen Natur. Das macht den Kopf frei und öffnet den Blick auf neue Perspektiven.

Motivation ist dabei unser Antrieb. Wir bekämpfen deinen inneren Schweinehund und zeigen dir ideale Alternativen zu den üblichen Bewegungsangeboten. 

In Kombination mit unserem Training erreichst du deine Topform. Das ist unsere Mission.

Was immer dein Ziel ist  - langfristige Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Muskelaufbau oder Verbesserung der Regeneration - eines ist immer gewiss:

Spaß, Freude, Abwechslung und Genuss sind zusammen mit unserem Team in und rund um Frankfurt immer ganz vorne mit dabei.

Profitiere von den Vorteilen einer gut geplanten pflanzenbasierten Ernährung und optimalem Training:

✓schnellere Regeneration

✓stärkeres Immunsystem

✓verringertes Verletzungsrisiko

✓weniger Entzündungsherde

✓Leistungssteigerung

✓Gewichtsmanagement

Unsere Schwerpunkte

 ✓Ernährungs- und Alltagsanalyse 

 ✓individuelle und flexible Planung

✓langfristige Umsetzung

✓Motivation