Vorteile von grünen Smoothies
* Sie sind superleicht und schnell in der Herstellung. Der oft bittere Geschmack vom gesunden Pflanzengrün wird durch die Süße der Früchte ausgeglichen.
* Sie können auf Vorrat gemixt werden und sind gekühlt bis zu drei Tage haltbar.
Das liegt an den vielen Antioxidantien aus den grünen Blättern.
Deshalb oxidiert ein grüner Smoothie kaum und behält bis zu drei Tage fast alle wertvolle Inhaltsstoffe.
* Sie können ganz nach Geschmack zubereitet werden.
* Sie versorgen täglich mit einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und Antioxidantien.
* Sie halten körperlich und geistig fit, helfen das Körpergewicht zu regulieren ( wenn sie nicht zusätzlich zu den Mahlzeiten ergänzt werden;) und unterstützen einen gesunden Schlaf.
* Sie fördern eine regionale und saisonale Ernährung.
* Sie können je nach Lust und Laune in den Alltag eingebaut werden
* und schmecken einfach gut….
