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- 27.11.2024 - Ginger Cookies
- 22.11.2024 - Die Geheimnisse deiner Zellen: Revolutioniere deine Gesundheit mit kleinen Schritten!
- 20.11.2024 - Was sind Telomere?
- 15.11.2024 - Sirtuine - Schutzengel der Zellgesundheit
- 31.10.2024 - Oxidation und freie Radikale: So bleiben unsere Zellen in Balance
- 31.10.2024 - Blutzucker im Griff – Mit cleveren Lebensmitteln zu stabiler Energie
- 30.10.2024 - mTOR-Hemmung: Ein innovativer Schlüssel zu gesundem Altern und Langlebigkeit“
- 29.10.2024 - Oxidativer Stress: Wie Du Deine Zellen vor freien Radikalen schützt
- 28.10.2024 - Glykation: Der heimliche Feind unserer Zellen und wie wir ihn vermeiden
- 27.10.2024 - Entzündungen und das Immunsystem – Warum es manchmal zu viel des Guten ist!
- 27.10.2024 - Epigenetik - Wie dein Lebensstil deine Gene steuern kann
- 26.10.2024 - Alte Zellen raus: Wie dein Körper sich selbst verjüngen kann!
- 26.10.2024 - IGF-1 im Griff: Wie das richtige Protein jung hält
- 25.10.2024 - Autophagie: Der natürliche Zellputz für ein längeres Leben
- 24.10.2024 - AMPK – Der Energiemanager in deiner Zelle
- 24.10.2024 - Länger Gesund Leben: So kannst du den Alterungsprozess natürlich verlangsamen.
- 17.09.2024 - Meine Reise zur veganen Ernährungsbegleiterin mit ecodemy
- 29.08.2024 - Spaghetti aus schwarzen Bohnen mit Basilikumcreme und Tomaten-Zwiebel-Salat
- 11.08.2024 - Teriyaki aus Wassermelone
- 23.07.2024 - Blumenkohlsteaks mit mediterraner Tapenade und fruchtigem Tomatentatar
- 17.06.2024 - Caesar Salad - Ein Klassiker. Neu aufgelegt.
- 04.06.2024 - Spargel und Kartoffeln vom Blech mit Espuma aus Cashews und Salzzitrone und einer frischen Salsa Verde
- 29.05.2024 - SUMMER VEGAN WAVES
- 15.05.2024 - Omega-3-Fettsäuren - Entzündungshemmend und sorgen für flexible Gefäße. Ein Must-Have für deinen Körper.
- 15.05.2024 - Sommersalat mit Butterbohnen und Tomaten: Ein einfaches und herzhaftes Rezept
- 11.05.2024 - MIT DER RICHTIGEN KRAFT GEGEN ENTZÜNDUNGEN
- 29.04.2024 - Lebensmittel für ein gesundes Leben
- 18.04.2024 - Banane im Smoothie - Fluch oder Segen für die Gesundheit?
- 09.04.2024 - Grüne Currypaste - Selbstgemacht für ein perfektes Thai-Curry
- 09.04.2024 - Linsencurry mit Wirsing und grünem Spargel - Lieblingsgericht im Frühling
- 15.03.2024 - Rote Bete - ein Kraftpaket für die Gesundheit
- 18.02.2024 - Gepickelte Steckrübe - ein köstliches und vielseitiges Rezept
- 18.02.2024 - Steckrüben- wieder entdecktes Wintergemüse
- 11.02.2024 - Knackiger Wintersalat mit dem besten Tahinidressing
- 29.11.2023 - Schnelle Pho - für die ersten nasskalte Tage
- 19.09.2023 - Getrüffeltes Pilzrisotto aus Dinkelreis
- 28.08.2023 - Glasierte Aubergine auf Beluga-Wakame-Linsen
- 11.08.2023 - Saftige Energieriegel und ein verlockendes Dessert
- 31.07.2023 - Hülsenfrüchte aus regionalem Anbau. Unverpackt. Plastikfrei. Take it easy:)
- 27.07.2023 - Bruschetta mit BBQ-Pilzen und Rucola
- 18.04.2023 - Frankfurter Rote Bete Tatar mit frittierten Kapern
- 04.04.2023 - Ein paar Worte zu Ostern - direkt von meiner Yogamatte
- 29.03.2023 - Cashew-Bärlauch-Pastabowl - eine Schüssel voller Glück
- 29.03.2023 - Nüsse - kleine Nährstoffbomben
- 28.03.2023 - Unsere Glücksbotenstoffe - und wie wir sie beeinflussen können.
- 23.03.2023 - Aromatischer Lauch mit ganz viel Frühling.
- 15.03.2023 - Smoothie - ein einfaches Grundrezept
- 11.03.2023 - Kickstart in den Frühling
- 15.02.2023 - Conscious Plant based Live Cooking - Nachhaltigkeit vor Ort
- 18.09.2022 - MEERESSPARGEL - KNACKIGES WILDGEMÜSE VON DER KÜSTE, SCHMECKT NACH MEEEER
- 11.09.2022 - Çig Köfte - die kleinen unwiderstehlichen Bulgur-Häppchen
- 11.09.2022 - Der Ernährungsteller. Ist eine gesunde bedarfsdeckende rein pflanzliche Ernährung im Alltag möglich?
- 18.03.2022 - ESSGEWOHNHEITEN ÄNDERN
