Einfach so & aktuell

Einfach so & aktuell · 30. März 2025

Der Mensch ist, was er isst – aber was isst der Mensch heute eigentlich?

Unsere Ernährung hat sich radikal verändert – mit spürbaren Folgen: Übergewicht, Müdigkeit, Zivilisationskrankheiten. Dabei braucht es keine Diäten. Schon kleine, bewusste Veränderungen bringen den Stoffwechsel zurück in Balance – nährstoffreich, pflanzenbasiert, mit Genuss.

Einfach so & aktuell · 04. April 2023

Ein paar Worte zu Ostern - direkt von meiner Yogamatte

🐣 Aus Worten wurden dann doch einige Sätze - so kurz vor Ostern. Und was hat Yoga mit vegan zu tun? #Lokah samastah sukhino bhavantu. Mögen alle Lebewesen frei und glücklich sein. Was würde Buddha wohl heute sagen? Ich bin mir sicher, in etwa Folgendes: Sei achtsam. gehe respektvoll mit deiner Umwelt und allen Lebewesen um und setze dich für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise ein. Klingt doch ziemlich vegan...